성인 ADHD는 주의력 결핍과 과잉행동을 포함한 주의력 결핍 과잉행동 장애의 성인 버전으로, 일상생활에서 주의력, 집중력, 자제력 등을 관리하는 데 어려움을 겪는 질환입니다. 성인 ADHD는 어린이나 청소년 때부터 증상이 시작되었거나, 성인이 되어서야 발견되는 경우도 있습니다.
성인 ADHD는 삶의 다양한 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 업무 또는 학업에서 성과를 내기 어려워 직장이나 학업 생활에 문제를 일으킬 수 있으며, 대인관계나 일상 생활에서도 어려움을 겪을 수 있습니다.
성인 ADHD는 적절한 치료와 관리가 중요합니다. 인지행동치료(CBT), 약물 치료 등이 효과적인 치료법으로 알려져 있습니다. 또한, 스트레스 관리 기술을 향상시키고 건강한 생활습관을 유지하는 것도 중요합니다. 성인 ADHD를 이해하고 적절한 지원을 받으면서 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.