조용한 ADHD

ADHD Test

ADHD 가능성을 확인해보세요

본 테스트의 결과는 전문적인 서비스나 검사결과로 해석 되어서는 안됩니다.
단, 점수가 지속적으로 높게 나온다면 전문의나 상담사와 상담을 해보는 것은 추천드립니다.

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줄을 서서 기다리거나 차례를 기다리는 것이 특히 힘들었습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

2 / 26

중요한 날짜나 약속을 자주 잊어버리시나요?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

3 / 26

결과를 충분히 고려하지 않고 충동적인 결정을 내렸습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

4 / 26

문을 잠그거나 가전제품을 끄는 등 일상생활의 세부사항을 자주 잊어버리시나요?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

5 / 26

열쇠, 지갑, 기타 필수품을 자주 잃어버리시나요?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

6 / 26

배경 소음이나 움직임이 있을 때 집중하기가 어렵습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

7 / 26

일을 시작했지만 끝내는 데 어려움을 겪는 경우가 자주 있습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

8 / 26

약속이나 행사에 늦는 경우가 흔합니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

9 / 26

회의나 수업 중에 발을 두드리거나 물건을 가지고 노는 것이 흔한가요?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

10 / 26

잃어버린 물건을 찾기 위해 상당한 시간을 소비한 적이 있습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

11 / 26

일상 업무와 책임을 정리하는 데 어려움을 겪고 계십니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

12 / 26

세부사항을 간과하여 업무나 작업에 오류를 자주 발견합니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

13 / 26

때로는 방해가 될 정도로 말을 많이 합니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

14 / 26

장기간의 정신적 노력이 필요한 작업에 쉽게 지루해합니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

15 / 26

당신은 종종 다른 사람의 말을 방해하거나 그들이 말을 마칠 때까지 기다리려고 애쓰나요?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

16 / 26

활동 중에 공상을 자주 하거나 곁길로 빠지는 경우가 자주 있습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

17 / 26

약속이 생각나지 않아서 약속을 놓친 적이 있나요?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

18 / 26

계획 없이 변덕스럽게 행동하는 경우가 흔합니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

19 / 26

집안일이나 작업을 시작했지만 끝내는 것을 잊어버린 적이 있습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

20 / 26

주의를 충분히 기울이지 않아서 일을 미완성으로 남겨둔 적이 있나요?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

21 / 26

장기 프로젝트나 과제에 계속 집중하는 데 어려움을 겪은 적이 있습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

22 / 26

먼저 해야 할 일의 우선순위를 정하는 것이 어려운가요?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

23 / 26

불안함을 느끼지 않고 조용한 활동에 참여하는 것이 어렵습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

24 / 26

작업을 완료하는 데 걸리는 시간을 과소평가하는 경우가 자주 있습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

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일을 하거나 공부를 할 때, 관련 없는 생각이나 외부 자극에 의해 주의가 산만해지는 경우가 자주 있습니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

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가만히 앉아 있는 데 어려움을 겪고 종종 안절부절 못합니까?

전혀 아니다

잘 모르겠다

그런 느낌이 들때가 있다.

때때로 그런 경험을 한다

그런 경험이 자주 있다

일반적인 원인

증상

조용한 ADHD 해결법

성인 adhd

adhd 치료법

adhd의 증가

주의력 결핍장애

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